Vitaliteitscoach

Bent u Vitaal?

Voelt u zich goed, energiek, gezond, gelukkig?

Uw levensstijl heeft invloed op uw vitaliteit.
Gezond en bewust eten, voldoende bewegen en emotionele vrijheid zijn de pijlers waar de vitaliteitcoach (leefstijlspecialist) van Wellsports leefstijl interventies op toepast.

Samen met u kijken we waar en hoe u een blijvende verandering in uw levensstijl kunt gaan toepassen voor een vitaler en dus gelukkiger en vooral ook gezonder leven.

Vul vandaag nog het contactformulier in voor een geheel vrijblijvend gesprek.

Gedragsverandering
ls wij aan u vragen drie dingen te noemen die uw gezondheid verbeteren dan komt er altijd antwoord.
U weet het namelijk wel. Maar u doet het niet. U bent vaak ook begonnen aan deze gezonde dingen, maar…het volhouden dat was altijd het probleem.

De redenen van het niet volhouden worden vaak uitgelegd dat men het te druk heeft of door externe problemen. Ook krijgt gebrek aan wilskracht en discipline de schuld.
De sleutel ligt in bewustwording. Bewustwording van onbewust geautomatiseerde ongezonde handelingen. De start om succesvol te veranderen begint hiermee. Maar dan nog…hoe houdt u het vol. Hier komt de rol van de Chivo-vitaliteitcoach om de hoek kijken.

Wij halen samen met u het beste uit u om blijvend nieuwe gezonde levensstijl handelingen aan te leren door motiverend oplossingsgericht coachen.
Investeer in u zelf , u hoeft het niet meer alleen te doen.

Wellsports, uw coach in gedragsveranderingen als:

Afvallen en op gewicht blijven.
Meer maar vooral gezond bewegen.
Fit en positief vitaal voelen.